เคล็ดลับการทำไข่เจียวบางอย่างที่ดีและความคิด: [link href = " link_updater_label = "external_hearst" target = "_ blank"] วิธีการสร้างไข่เจียวที่สมบูรณ์แบบ – คิมวอล์คเกอร์
เสร็จเรียบร้อย พร้อมเสริฟและกินโล้ดจ้า เมนูไข่ ลดน้ำหนัก: ขนมปังหน้าไข่ดาว วิธีทำ 1. ผ่าขนมปังให้เป็นช่อง 2. ตอกไข่ไก่ลงไปในช่องขนมปัง 3. เข้าเตาอบไฟปานกลาง 5 นาที 4. กินกับผลไม้และผักได้ตามชอบจ้า เมนูไข่ ลดน้ำหนัก: โจ๊กอกไก่ไข่ขาว วิธีทำ 1. ใช้ไข่ขาว 3-4 ฟอง 2. ตีจนไข่ขาวขึ้นฟูเล็กน้อย 3. ใส่ไข่ขาวลงไปในหม้อตั้งไฟปานกลาง 4. เคียวจนไข่ขาวเกาะตัว 5. ใส่อกไก่ลงไป 6. รอจนไก่สุก 7. ตักใส่ชามกินได้เลยจ้า 8. ลวกไข่แดงเพิ่มได้อีก 1 ฟองนะคะ เมนูไข่ ลดน้ำหนัก: แซนวิชไข่ต้ม วิธีทำ 1. ต้มไข่ให้สุก 2. ใช้ไข่ขาว 2 ฟอง ไข่แดง 1 ฟอง 3. บดให้ไข่เละ 3. ใส่มายองเนส 1-2 ช้อนโต๊ะ 4. คนให้เข้ากัน 5. ตัดขอบขนมปังออก 6. นำไส้ไข่ต้มที่คลุกเรียบร้อยมาวางลงบนขนมปัง 7. ประกบขนมปังแล้วใช้ซ้อมจิ้มขอบๆให้เป็นเหมือนในรูปหรือจะไม่จิ้มจะกินเลยก็ได้จ้า 555555 ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก Facebook: วิถีคนจะผอม บทความที่คุณอาจสนใจ 55 เมนู ลดน้ำหนัก พร้อมสูตรและวิธีทำ! ทำง่าย ผอมได้ชัวร์ๆ! แชร์ 40 เมนู ลดน้ำหนัก 37 โลฯ ใน 5 เดือน แค่ตั้งใจ ใครก็ทำได้!